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適正努力ラボ｜AI武装で燃料を残す、中間管理職の生存設計
適正努力ラボ｜AI武装で燃料を残す、中間管理職の生存設計
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エッセイ
燃料残量チェック
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休職
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休職
2026
高ストレスと出ても、ストレスチェックの面接指導は窓口に聞くまで後回しでいい
2026年9月24日
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1 分
逃げの設計
メンタルヘルス
休職
安全配慮義務
休職を言い出せないなら、会社に届かない3手と給与・復帰の制度を先に押さえる
2026年9月21日
·
1 分
逃げの設計
休職
メンタルヘルス
中間管理職
34歳でパートナー昇進、体を壊して8カ月療養した女性。健康の予約を先に置く
2026年8月7日
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1 分
燃料管理
中間管理職
休職
メンタルヘルス
深夜0時に「課長 辞めたい」と打ち込んだら、一晩では決めず月末に4項目を数える
2026年7月22日
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更新日: 2026年9月24日
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1 分
逃げの設計
退職
課長
休職
燃え尽きの合図は、まず日曜21時以降に仕事を考えた時間を数えて様子を見る
2026年7月15日
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更新日: 2026年8月3日
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1 分
燃料管理
休職
中間管理職
退職代行を調べる夜と、調べたまま辞めなかった理由
2026年5月10日
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1 分
逃げの設計
退職
休職
休職した夜の話
2026年5月10日
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1 分
燃料管理
休職
メンタルヘルス
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